رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المانجا

منها العنب والتفاح.. فواكه تقيك من سرطان الثدي

متابعة - لجين اسماعيل : قد تعمل بعض أنواع من الفواكه على حماية جسم المرأة من سرطان الثدي. ويرجع السبب في ذلك احتوائها...

وصفة ولا أشهى لإعداد كوكتيل الفواكه

متابعة - نغم حسن يعتبر الكوكتيل واحداً من أشهى وأشهر المشروبات في العالم لما يحتويه من قيمة غذائية عالية، فضلاً عن طعمه الشهي. ويحتوي...

للأطفال والكبار.. وصفة ولا ألذ لإعداد كوكتيل الفواكه

متابعة - نغم حسن يعد الكوكتيل وجبة شهية و متكاملة من العناصر الغذائية، حيث يقوي المناعة ويمد الجسم بالطاقة. وتتعدد وصفات الكوكتيل ومكوناته، فتدخل...

لا تدعيها تفوتكِ.. طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية

طريقة تحضير سلطة الفواكه الصحية اللذيذة:   رأس شمام واحد صغير الحجم دراقتان، مقشرتان حسب الرغبة 6 حبات مشمش مقطعة إلى نصفين باقة صغيرة من العنب الخالي...

للحامل.. عصائر لا تتخلي عن شربها خلال حملكِ

متابعة – سماح اسماعيل تبحث السيدت الحامل دوماً عن الأطعمة والعصائر المفيدة لصحتها، وصحة حملها، لذا سنستعرض في هذا المقال بعض من العصائر...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...