رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء

6 نصائح سحرية للحفاظ على جمال ونضارة شعرك.. تعرّفي عليها

يأتي اهتمام المرأة بشعرها على قائمة الأولويات التي تُحافظ عليها للحصول على مظهر جميل وجذاب، إلا أن الحفاظ على شعر صحي ونضر...

لخسارة 3كيلو في أسبوع إليكِ رجيم الماء

من المعروف أنه يجب شرب ما لا يقل عن 7 إلى 8 أكواب من الماء يومياً، أما ما لا يعرفه الكثيرون فهو...

تعرف على أهمية شرب الماء عند المشي في الحرارة

يشكل الماء 60% من جسم الإنسان البالغ، ويوضح الأطباء أن التمارين الخفيفة يمكن أن تستنفد هذه النسبة، ما يجعلك تشعر بالضعف. فبحسب موقع...

8 فوائد صحية وجمالية لشرب الماء مع الليمون على الريق

بات من المعروف طبياً فوائد شرب الماء الدافئ على الريق، كما ينصح خبراء التغذية بشكل دائم باعتماد الليمون ضمن النظام الغذائي لما...

وصفات طبيعية لإزالة الكلف من الوجه

أثبتت التجارب أن الحامض هو واحد من أفضل المكوّنات الطبيعية لتبييض البشرة، لذلك إليكِ وصفة إزالة الكلف من الوجه بشكل مثالي. لكن، إياك استعمالها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...