رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء

لخسارة 3 كيلوغرامات بسرعة إليكِ هذه الطرق

تسعى الكثيرات لخسارة الوزن والحصول على جسم مثالي رشيق، لذلك إذا أردتِ خسارة 3 كيلوغرامات فهذا يعني أن تتخلي عن استهلاك 21...

مشروبات ديتوكس مناسبة للطقس الحار

الديتوكس عبارة عن مجموعة من الفواكه الطازجة التي يتم نقعها في الماء بعد تقطيعها، ومن ثم تناول هذا الماء الذي يكون قد...

5 طرق مختلفة لعلاج تورّم القدمين بدون طبيب

تورم القدمين من الأمراض المزعجة للكثير من الناس، وينتج عنها آلام شديدة، وقد تشير أحياناً إلى حالة صحية كامنة، وبدلًا من اللجوء...

للاعتناء ببشرتك خلال الصيف اتبعي هذه الخطوات

تواجه البشرة العديد من المشكلات بسبب تعرضها المباشر لأشعة الشمس مما يستدعي حمايتها وترطيبها والاهتمام بها بشكل منتظم، لكن ثمة قواعد أساسية...

فوائد خليط الماء وعصير الليمون والوقت المثالي لشربه

ينصح بشرب الماء الممزوج ببضع نقاط من عصير الليمون عادة في الصباح قبل موعد الفطور لاحتوائه على العديد من الفوائد الصحية. يعمل هذا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...