رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الماء البارد

فوائد السباحة في الماء البارد

متابعة - سماح اسماعيل أشار العديد من الباحثين أن ممارسة الأنشطة الرياضية الخارجية والسباحة من شأنها أن تقلل من أعراض الاكتئاب، وأيضاً وجدوا...

تمارس الرياضة .. مخاطر شرب الماء البارد بعد التمرين

متابعة: نازك عيسى   يتناول بعض الأشخاص الماء المثلج أثناء ممارسة الرياضة أو بعدها، رغبة منهم في ترطيب الجسم بعد المجهود المبذول. ومع ذلك،...

هل الاستحمام يخفض ضغط الدم المرتفع؟

متابعة: نازك عيسى   يُعتبر ارتفاع ضغط الدم من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية إذا...

هل الماء البارد عدو صحتك؟ حقائق صادمة عن تأثيره على جسمك!

متابعة بتول ضوا هل تشرب الماء البارد طوال اليوم؟ هل تعتقد أنه مجرد مشروب منعش لا يؤثر على صحتك؟ قد تفاجئك هذه المعلومات!...

3 أضرار غير متوقعة لشرب الماء البارد

متابعة - علي معلا يعتبر شرب الماء أمرًا ضروريًا لصحتنا العامة، وينصح الكثيرون بتناول كمية كافية من الماء يوميًا. وعلى الرغم من فوائد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...