رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المأكولات

نصائح للحفاظ على وزنكم خلال شهر رمضان.. منها مضغ الطعام

متابعة: روان ديوب يعاني الكثيرون خلال شهر رمضان من زيادة في الوزن وذلك لعدم تناول الطعام بطريقة منتظمة. كما أن عوامل عدة تؤدي...

وفري المال في شهر رمضان.. طرق ونصائح مذهلة لحفظ الأطعمة وبقاياها

متابعة - نغم حسن تكثر خلال الشهر الفضيل الأطعمة والمأكولات التي نقوم بتحضيرها لسفرة الإفطار ويتشكل لدينا الكثير من بواقي وفوائض هذه الوجبات...

البطاطا والطحين لبشرة خالية من العيوب.. إليكِ الطريقة

متابعة: روان ديوب   تتعرض البشرة للكثير من العوامل الضارة مما يؤدي لظهور الشوائب عليها. ومنها عدم اتباع نظام غذائي صحي وتناول المأكولات التي...

لتأخير شيخوخة البشرة.. تناولي هذه المأكولات

تظهر علامات التقدّم بالعمر على البشرة وغيرها من ملامح الوجه ومعالم الجسم. ويمكن الحد من ذلك نوعاً ما باتباع نظام حياتي صحي...

للتخلص من فقر الدم.. تناولي هذه المأكولات

تسمى الحالة التي لا ينتج فيها جسمك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء بفقر الدم. الذي يحدث بسبب تدمير خلايا الدم الحمراء ، أو...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...