رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المأكولات

علامات نقص الحديد في الجسم والمأكولات التي تعالجه … تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   تحتاج جسم الإنسان إلى كمية محددة من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين، وهو بروتين في الدم يوزّع الأكسجين إلى أنسجة الجسم لضمان...

فوائد المأكولات البحرية على الصحة والجسم .. تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن تحتوي المأكولات البحرية على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لتناول المأكولات...

تعرفي إليها.. أضرار تناول المأكولات الحارة على النساء

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر المأكولات الحارة جزءاً لذيذاً وشائعاً في العديد من الثقافات الغذائية. ومع ذلك، قد يكون لتناول المأكولات الحارة تأثيرات سلبية...

خطوات مهمة لتسريع نضج المأكولات في الفرن الكهربائي

إليك بعض الخطوات المهمة لتسريع نضج المأكولات في الفرن الكهربائي: 1. تسخين الفرن بشكل صحيح: تأكد من تسخين الفرن بالشكل الصحيح قبل وضع...

لمحاربة التجاعيد عليك الابتعاد عن هذه المأكولات

متابعة: نازك عيسى   تؤدي الشيخوخة بشكل طبيعي إلى ظهور التجاعيد، ولكن يمكن تأخيرها عن طريق تجنب بعض الأطعمة، أبرزها: السكر: يزيد التكتلات الدهنية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...