رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : المأكولات البحرية

الأسماك.. الحل الطبيعي للوقاية من طنين الأذن

متابعة: نازك عيسى أظهرت دراسة حديثة من مستشفى بريغهام والنساء أن تناول الأسماك بانتظام قد يقلل من خطر الإصابة بطنين الأذن لدى النساء....

أطعمة ترفع الضغط .. إليكم 10 أنواع تجنبوها

متابعة: نازك عيسى     إذا كنتم تعانون من ارتفاع ضغط الدم، فمن المهم أن تتبعوا نظام غذائي صحي لإدارة الحالة بشكل فعال. هنا بعض...

7 بروتينات تفقدك الوزن ودون أن تشعر!

متابعة: نازك عيسى   تعد الأطعمة الغنية بالبروتين عنصرًا أساسيًا في أي نظام غذائي يهدف إلى فقدان الوزن، فالبروتينات تساهم بشكل فعال في تعزيز...

مأكولات بحرية تُسبب السرطان!

متابعة - نغم حسن كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في كلية دارتموث عن وجود مستويات عالية من مركبات PFAS الضارة في عينات من...

فوائد المأكولات البحرية على الصحة والجسم .. تعرفوا عليها

متابعة-سوزان حسن تحتوي المأكولات البحرية على العديد من الفوائد الصحية نظرًا لغناها بالعناصر الغذائية الهامة، وفيما يلي بعض الفوائد الرئيسية لتناول المأكولات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...