رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

لن تتوقع.. 15 فائدة عند تناول حفنة من اللوز يومياً

كشف الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية، عن فوائد تناول حفنه من اللوز يومياً، وفق ما ذكره موقع "صدى البلد". فوائد اللوز الأخضر - يقلل...

تعرفي على أسباب الشخير عند طفلك

هل تقلقين من عدم حصول طفلك على النوم الكافي، وتشعرين أنه لا ينعم بنوم  هاديء نتيجة أصوات تنفسه العالية، وتتسائلين عن أسباب...

مفاجأة.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول اللوز يومياً

  ينصح الخبراء دائماً بتناول المكسرات، فهي غنية بالفوائد الصحية التي لا حصر لها، لكافة أجهزة الجسم، ومن بين أهم أنواعها "اللوز" حيث...

نقع اللوز قبل تناوله والسر وراء ذلك

يعرف الجميع أن المكسرات مفيدة جداً للصحة وللجسم، حيث يستخدمونها في حميتهم الغذائية نظراً لما تحتويه من الأحماض الدهنية الأحادية، التي تفيد...

من وصفات التمر المميزة.. حضري حلى الحنيني السعودي

الحنيني من الحلويات التي يشتهر بها المطبخ السعودي حضريه على خطوات مطبخ سيدتي، فهو شهي جداً، ومغذي ومناسب لجميع المناسبات: المقادير - مكسرات :...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...