رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللوز

فوائد اللوز: كنز غذائي في حجم صغير

متابعة: محمد ضوا اللوز ليس مجرد مكسرات لذيذة، بل هو كنوز غذائية غنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم. إليك أبرز فوائد تناول اللوز بانتظام: ...

تعرفي إليها.. فوائد زيت اللوز المر بعد الإستحمام لبقاء بشرتك نضرة

متابعة- يوسف اسماعيل   إن الاستحمام هو عملية تنظيف الجسم وإزالة الشوائب والأوساخ التي تتراكم عليه، ولكن في المقابل قد يؤدي الاستحمام إلى تجفيف...

تعرف على أهم مصادر الكالسيوم بعيداً عن مشتقات الألبان

متابعة: نازك عيسى   الكالسيوم معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم. بينما تعد منتجات الألبان مصدرًا شائعًا للكالسيوم، فإنها قد...

فوائد اللوز تفوق التوقعات.. تعرف على أبرزها

متابعة – علي معلا: يمتلك اللوز مواهب علاجية كثيرة، فهو يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، لا سيما تلك المرتبطة بتخفيف الضغط النفسي،...

لاتفوتك.. فوائد مطحون اللوز المر على الشعر

متابعة- يوسف اسماعيل بطبيعة الحال، يُعتبر اللوز المر من أكثر أنواع المكسرات فائدة للشعر، حيث يتميز بتأثيراته الإيجابية على صحة الشعر والبشرة. إن تناول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...