رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللفت

اللفت..فوائده وطريقة تخزينه

متابعة - سوزان حسن يحتوي اللفت على عناصر غذائيّة عديدة التي بدورها تقدم العديد من الفوائد الصحيّة ،كما أنه يتميز بقيمة...

للحامل.. احرصي على وضع اللفت في أولى قائمة طعامك

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر اللفت من الخضراوات الغنية بالمواد الغذائية وقليل السعرات الحرارية، وكل من جذور اللفت وأوراقه صالحة للأكل، ويشكل صنفاً...

تجنُّب القلي بزيت الزيتون.. لهذا السبب الخطير

متابعة - سماح اسماعيل: ذكر عدد من الخبراء، بتجنب الطبخ بزيت الزيتون ويجب إبعاده عن القلي، لأنه في حالة تسخينه ينتج كيماويات سامة،...

ستدهشك فوائد اللفت المذهلة..وهذه أبرزها

متابعة: نازك عيسى   يعد اللفت مكون طبيعي غني بالفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى الالياف . وهم من الخضروات الجذرية التي تعزز مناعة الجسم وتحميه...

حضري مخلل اللفت بهذين المكونين فقط

متابعة: نازك عيسى   تزين المخللات الموائد العربية وبالرغم من أضرارها الصحية لمن يعانون من مشاكل صحية في الضغط والكلى. إلا أنها تحظى بشعبية...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...