رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم

10 نصائح لتقليل السعرات الحرارية أثناء الطهي

قدّمتْ مدوِّنةُ الطعامِ"منار مجدي" مجموعةً من النصائحِ للتقليلِ منَ السعراتِ الحراريةِ في الطعامِ أثناءَ الطهوِ. تستعرضها لكِ هذه المقالة حسب ما جاء...

أطعمة تسبب لكِ الشيخوخة المبكرة احذري منها

تظهر علامات تقدم العمر على البشرة والشعر وذلك نتيجة لبعض العادات اليومية، فتناول الحلوى والمشروبات الغازية بنسبة كبيرة وعدم ممارسة التمارين الرياضية...

تهدد مرضى السكر..6 أطعمة تزيد الوزن غير الحلويات

هناك العديد من الأكلات تسبب زيادة الوزن و ارتفاع السكر في الدم ، بعيدًا عن السكريات و الحلويات التي ترتبط دوما بمشكلة...

التوقف عن أكل اللحوم وهذا مايصنعه بأجسامكم

تعتبر اللحوم مصدراً غنيّاً بالبروتين، ولكن المبالغة في تناولها يشكل خطراً على الصحة، ولهذا نصح الكثير من الباحثين إلى عدم استهلاكها بكميات...

تجنَّب عُسر الهضم بعد تناول اللحوم بهذه الطرق.. من دون أدوية

يُعد الإقبال الشديد على تناول اللحوم في أيام عيد الأضحى المبارك، من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الكثيرين بعُسر الهضم بطريقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...