رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم

احذري منها.. أضرار تسخين الأطعمة التي تحوي اللحمة مع الثوم

متابعة- يوسف اسماعيل تعتبر اللحوم والثوم من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق الشهية حول العالم، وقد يتمتعان بفوائد غذائية وصحية كبيرة. ولكن،...

دراسة تؤكد فوائد البقول وضرورة وجودها في النظام الغذائي

متابعة: نازك عيسى   على الرغم من أن البقول قد تسبب الغازات أحيانًا، إلا أن هذا لا يجب أن يمنع من دمجها في النظام...

تحذير .. الإفراط في أكل اللحوم قد يسبب الخرف

متابعة: نازك عيسى   يواجه النظام الغذائي الذي يعتمد على استهلاك اللحوم محاولات ترويج على منصات التواصل الاجتماعي من قبل بعض المؤثرين، الذين يعتمدون...

تعرفي أكثر على نظام iDip لخسارة الوزن

متابعة: نازك عيسى   أصبح نظام iDip حديث السوشيال ميديا، حيث يُعتبر خياراً شائعاً للأشخاص الذين يتبعون حمية مرنة ويرغبون في إنقاص الوزن. يرتكز...

ماهي مضار اللحوم المجمدة لفترات طويلة

تتراوح فترات التخزين الطويلة للحم المجمد حول الأشهر إلى السنوات، وعلى الرغم من أن الحم المجمد يمكن أن يحتفظ بجودته الغذائية لفترة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...