رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم

احذر.. هذه الأطعمة تقودك إلى مرحلة الشيب بشكل سريع!

أعلنت دراسة جديدة وجود العديد من العوامل التي يمكن التحكم فيها لتجنب الوصول إلى الشيخوخة بشكل مبكر، كالتعرض للشمس والتدخين والالتزام بنظام...

تعرّف على أفضل 10 أطعمة تزيد من ذكاء طفلك

تعزز بعض الأطعمة الذكاء عند الأطفال علاوة على تحسين وظائف الدماغ، لذا يجب تضمينها ضمن الوجبات المختلفة المقدمة للطفل، وبطرق مبتكرة. أفضل...

ليست لحومها.. تعرّف على الأجزاء الأكثر غنى بالعناصر الغذائية في الأسماك

كشفت دراسة حديثة لمنظمة الأغذية والزراعة التابعة للأمم المتحدة، "فاو"، أن لحوم الأسماك ليس الأكثر غنى بالبروتين والعناصر الغذائية الأخرى، بل الأجزاء...

طريقة تحضير المكرونة بالصلصة البيضاء

تعد المكرونة من أفضل الأطباق على السفرة، نظرًا لأنها محببة للجميع، كما أنها تتميز بتنوع طرق إعدادها سواء بالصلصة البيضاء أو الطماطم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...