رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم الحمراء

ماهي أهم البروتينات التي تساهم في زيادة الوزن…تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة الشديدة أو قلة الكتلة العضلية، مما يجعلهم يبحثون عن أفضل الأطعمة لزيادة الوزن...

النظام الغذائي الغربي يزيد خطر الإصابة بهذا المرض

متابعة: نازك عيسى   تشير دراسة حديثة إلى أن النظام الغذائي الغربي الذي يعتمد على اللحوم الحمراء والأطعمة فائقة المعالجة يزيد من خطر الإصابة...

فئات ممنوعة من تناول اللحوم الحمراء.. هل أنت منهم؟

خاص - سماح اسماعيل هناك بعض الأشخاص الذين قد يتم تقييد استهلاكهم للحوم الحمراء نظرًا لظروف صحية محددة. ومن بين هؤلاء الأشخاص: 1. أشخاص...

الاستهلاك الدائم للحوم الحمراء يؤدي إلى الإصابة بهذا المرض

متابعة- شادي علوش أظهرت دراسة حديثة لجامعة هارفارد، عن صلة استهلاك اللحوم الحمراء بزيادة فرص الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وأظهرت النتائج أن...

5 نصائح وقائية لتجنّب الإصابة بالنقرس.. لا تغفلوها

متابعة _ صبا عباس: يعتبر النقرس نوع من أنواع التهابات المفاصل، يحدث نتيجة ترسيب أملاح اليورات التي تعرف ب «اليوريك أسيد» في أنسجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...