رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللحوم الحمراء

متى يجب عليك التوقف عن تناول اللحوم الحمراء؟

متابعة - علي معلا تعتبر اللحوم الحمراء جزءًا من النظام الغذائي للعديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم، وتوفر مصدرًا غنيًا بالبروتينات والمعادن...

أشخاص ممنوعون من تناول اللحوم الحمراء.. هل أنت منهم؟

متابعة - علي معلا هناك بعض الأشخاص الذين قد يكون لديهم توصيات أو قيود على استهلاك اللحوم الحمراء نظرًا لظروف صحية معينة. إليك...

تأثير اللحوم الحمراء وهل تناولها يسبب السرطان … لا يفوتك

متابعة: نازك عيسى   على الرغم من المخاوف بشأن بعض المشكلات الصحية مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول والسمنة وزيادة الوزن، إلا أن اللحوم، وخاصة اللحوم...

بدائل اللحوم الحمراء.. وما هي فوائدها!

متابعة - نغم حسن على الرغم من أن اللحوم الحمراء، خاصةً الأنواع المصنعة، يمكن أن تكون مصدرًا جيدًا للحديد والبروتين، إلا أن استهلاك...

5 أطعمة ترفع خطر الإصابة بأمراض القلب…تجنبها

متابعة: نازك عيسى   إن أمراض القلب هي السبب الأكثر شيوعا للوفاة في جميع أنحاء العالم، كما أن مرض الشرايين التاجية التي تغذي القلب...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...