رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللبن الزبادي

إليك أهم الوجبات التي يجب أن تقدميها لطفلك قبل الذهاب للمدرسة

متابعة – علي معلا: كما هو متعارف عليه، فإن وجبة الإفطار هي من أهم الوجبات خلال النهار، وخاصة لدى للأطفال، ويجب أن تحرصي...

للرجيم.. تناولي هذه الخضار التي تسرع حرق الدهون

متابعة: روان ديوب   يعد تناول الكثير من الخضار أثناء اتباع حمية غذائية لخسارة الوزن أمراً ضرورياً للغاية. وخصوصاً تلك التي تحفّز عملية حرق...

بدائل طبيعية تغنيكِ عن البلسم

متابعة- رنا يوسف تعتمد الكثير من النساء على البلسم، لا سيما من يمتلكن شعراً خشناً وكثيفاً ويعانين من صعوبة تسريحه. فإن كنت تفضلين استخدام...

بدائل البيكنغ باودر في الطهي

متابعة: رنا يوسف البيكنغ باودر من المكونات الأساسية في كل مطبخ فهو يدخل في تحضير المعجنات والحلويات، ويحدث أن لا يتوافر لديك لسبب...

وصفة التوت الأسود مع الشوفان للرجيم.. اصنعيها بنفسك

يعد الشوفان بالفاكهة والعسل من أهم وجبات الإفطار، فهي تساعد الجسم في الحصول على أهم الاحتياجات اللازمة خلال اليوم. كما يعمل على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...