رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : اللبن الزبادي

تتبيلة رائعة للدجاج المشوي.. لا تفوتي معرفتها

متابعة - سماح اسماعيل يحتوي اللبن الزبادي على البروتين الذي هو سهل الهضم وعلى مواد مغذية أخرى مثل الريبوفلافين، وفيتامينات B، وحامض الفوليك،...

مكون مميز يضاف إلى تتبيلة الدجاج المشوي.. سيصدمك

متابعة - سماح اسماعيل اللبن الزبادي هو مصدر غني بالبروتين السهل الهضم، فضلاً عن العديد من المواد المغذية الأخرى مثل الريبوفلافين وفيتامينات B...

ولا أشهى!.. إليكِ خطوات تحضير المافن بالجبن والزيتون

متابعة _ صبا عباس: تعد وجبة المافن المالح بالجبن والزيتون من أكثر الوجبات التي يحبّها الجميع، وخصوصاً الأطفال. لذلك ومن هذا المقال سنعرّفكِ على...

أبرزها الشوفان.. أفضل الأطعمة قبل التمرين للمساعدة في زيادة أدائك

متابعة - لجين اسماعيل : قبل البدء في ممارسة التمارين الرياضية اليومية ، من المهم أن تستهلك الأطعمة الصحيحة.  الهدف من وجبتك قبل...

لسلطة لذيذة على سفرة الإفطار!.. حضّري سلطة الكوسا باللبن والنعنع

متابعة _ لمى نصر: تعتبر سلطة الكوسا وخاصةً سلطة الكوسا باللبن والنعنع من الأطباق المشهورة في الشرق الأوسط. حيث تتفنن ربات البيوت في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...