رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيوي

أطعمة يجب تناولها قبل النوم.. احرص عليها

يسعى الجميع إلى الحصول على نوم جيد نظراً لأهميته للصحة العامة، وقد يقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المزمنة، ويحافظ على صحة...

5 أطعمة تساعدك على النوم بشكل أفضل

يؤثر للنوم غير السليم بشكل سلبي على صحتك العامة ، الجسدية والعقلية. إليك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعدك على الحصول على...

تناول خليط الفراولة والكيوي.. لسبب سيدهشك

بانتشار الفيروسات حول العالم وزيادة المخاوف منها، تلجأ ربات المنزل للوصفات الطبيعية لتعزيز مناعة أسرتها لمحاربة الفيروسات. ووفقاً لموقع "هيلثي لاين" إليكم خليط...

منها الطماطم.. 5 أطعمة غنية بفيتامين سي لتقوية مناعتك

يعتبر فيتامين سي من العناصر الغذائية المهمة، التي تعزز جهاز المناعة، وتحمي الجسم من أمراض القلب. ووفقاً لتقرير نشره موقع "تايم ناو نيوز"،...

لخسارة 10 كيلوغرامات في شهر جرّبي رجيم عشاء الكيوي والأناناس

أكدت بعض الدراسات الحديثة أن تناول عصير يحتوي على الكيوي والأناناس كبديل لوجبة العشاء يومياً لمدة 15 يوماً يمكن أن يساعد على...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...