رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيوي

للصحة والجمال.. عصير الكيوي كنز من الفوائد غير المتوقعة

متابعة – علي معلا: عصير الكيوي منعش وسهل التحضير، وقد اعتاد الناس على تحضيره، دون معرفتهم بفوائده العظيمة، وفي هذا المقال سوف نستعرض...

ذو فائدة أكثر من اللب.. قشور الكيوي كنز من العناصر الغذائية الهامة

متابعة – علي معلا: يعتاد كثير من الأشخاص على تقشير الفواكه قبل تناولها ومنها فاكهة الكيوي، ولكن بعد التعرف على فوائد قشر الكيوي...

رجيم عشاء الكيوي والأناناس لخسارة 10 كيلو غرامات بشهر واحد

متابعة: روان ديوب   أشارت بعض الدراسات الحديثة إلى أن تناول عصير يحتوي على الكيوي والأناناس كبديل لوجبة العشاء يومياً لمدة 15 يوماً. ربما...

أطعمة مفيدة جداً.. لأصحاب الضغط المرتفع

متابعة : رهف عمار   يقول الأطباء أن البوتاسيوم يساعد الجسمَ على التخلُّص من الصوديوم، وتقليل الضغط في الأوعية الدموية، ويمكن القول إنّ التقليل...

مقشر رائع للبشرة الدهنية يخلصك من حب الشباب نهائياً 

متابعة _ نور نجيم : إذا كنت تتمتعين ببشرة دهنية، يجب عليك تقشير وجهك مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل لمنع تراكم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...