رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيوي

ريجيم الكيوي لخسارة الوزن وإذابة الدهون.. ستذهلك النتيجة في أسبوع

متابعة - نغم حسن الكيوي فاكهة بيضاوية الشكل، ذات قشرة بنية اللون، وقلبها أخضر ويحتوي بذوراً سوداء صغيرة، وتتميز بطعمها المتدرج بين الحلو...

تفعلها المطاعم.. 3 حيل لتحضير طبق ستيك طري ومختلف المذاق

متابعة – علي معلا: هل ترغبين في تحضير ستيك لحم بطريقة سهلة ومبتكرة ولذيذة؟ سوف نقدم لك في هذا المقال طريقة تساعدك في...

أطعمة مهمة لتقوية جهاز المناعة.. احرص على تناولها

متابعة - نور نجيم : يعد النظام الغذائيّ المتوازن والصحيّ أمراً مهمّاً جداً في الحفاظ على صحة الجسم، وقد تساعد بعض الأطعمة كذلك...

جربوه فوراً.. مشروب منعش ذو فوائد خارقة للجسم

متابعة - سماح اسماعيل يمتلك عصير الكيوي فوائد متعددة يجهلها الكثيرون، نتيجة اعتمادهم على تناول ثمرة الكيوي فقط دون عصرها، لذا سنقدم لكم...

جربيها فوراً.. مكونات خارقة تجعل وجبة الستيك طرية كما في المطاعم

متابعة – علي معلا: نستمتع جميعاً بتناول اللحوم، سواء المطبوخة أو المشوية، ويعتبر الستيك بشكل خاص من أفضل طرق تناول اللحم، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...