رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيوي

أطعمة تخفض ضغط الدم.. عليك تناولها 

متابعة - نور نجيم : تقوم بعض الأطعمة بخفض ضغط الدم دون اللجوء إلى أدوية ارتفاع ضغط الدم، ذلك عبر خطوات أسهل وهي...

فوائد خارقة يمتلكها عصير الكيوي.. لم تكن تدركها من قبل

متابعة - سماح اسماعيل يمتلك عصير الكيوي. فوائد متعددة يجهلها الكثيرون. نتيجة اعتمادهم على تناول ثمرة الكيوي فقط دون عصرها. لذا سنقدم لكم...

هل تعاني من فقر الدم؟.. احرص على تناول هذه المشروبات

متابعة _ لمى نصر: يعتبر فقر الدم حالة طبية حيث تظهر خلايا الدم الحمراء عند حسابها أقل من الطبيعي. تختلف مستويات الهيموجلوبين القياسية...

فاكهة تعالج الربو وتعزز صحة العين.. عليك تناولها يومياً

متابعة - نور نجيم : تحتوي فاكهة الكيوي على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، مما يجعلها الفاكهة المثالية لصحة الجسم. وذكر...

لتجعلي ستيك اللحم طري جداً.. جربي هذه المكوانات السحرية

متابعة – علي معلا: نستمتع جميعاً بتناول اللحوم، سواء المطبوخة أو المشوية، ويعتبر الستيك بشكل خاص من أفضل طرق تناول اللحم، ويمكن تحضيره بأكثر من طريقة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...