رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيتو

كوني على حذر.. الكيتو دايت مخاطره قاتلة

متابعة - سماح اسماعيل حذَّر الكثير من الأطباء من اتباع حمية كيتو الشهيرة لخسارة الوزن، فعلى الرغم من أن نتائجه سريعة إلا أنه...

علامات تحذيرية للتوقف عن حمية الكيتو على الفور

متابعة- غرام محمد اكتسب نظام "الكيتو"، الذي يعتمد على الأطعمة العالية الدهون والمنخفضة الكربوهيدرات، اهتماماً كبيراً في السنوات القليلة الماضية؛ وهو من أهم...

هل تتبعين نظام الكيتو؟.. تعرّفي على الخضروات المسموح بها

متابعة _ لمى نصر: هل تتبع نظام الكيتو دايت وتتساءل عن نوعية الخضار التي يسمح بتناولها؟.. تعد الخضروات التي تنمو على سطح الأرض...

كل ما تريد معرفته عن حمية الكيتو.. الفوائد وأهم النصائح

متابعة- رنا يوسف حمية الكيتو من الأنظمة الغذائية الشائعة التي يعتدها الكثيرون لإنقاص الوزن. وهي من الحميات المفضلة لكثير من مشاهير العالم منهم...

وجبة شهية.. كرات الكفتة كيتو

متابعة - نور نجيم : جربي أطيب أكلات الكفتة المناسبة لرجيمك ، وحضري كرات الكفتة كيتو على طريقة مطبخ سيدتي. المقادير - لحم الخروف :...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...