رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيتو

فاكهة يمكنك تناولها في حمية الكيتو.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : بعض الفواكه لا تكون مناسبة لحمية الكيتو التي تهدف إلى تقليل تناول الكربوهيدرات، وبالتالي خسارة الوزن. ولكن ما...

أضرار كبيرة لحمية الكيتو.. احذري منها

متابعة - سماح اسماعيل حذَّر الكثير من الأطباء. من اتباع حمية كيتو الشهيرة. لخسارة الوزن. فعلى الرغم من أن نتائجه سريعة. إلا أنه...

ما هو رجيم الكيتو وماهي فوائده .. تعرفي عليها ستدهشك

متابعة - سوزان حسن ازداد مؤخراً عدد المتبعين حمية الكيتو وهو بصورة مبسطة يركز على الدهون بنسبة 70 في المئة من الحصة الغذائية...

خبز الكيتو الشهي

متابعة - نور نجيم : يتميز خبز الكيتو بغناه بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، جربيه على طريقة مطبخ سيدتي وتمتعي بطعمه الخفيف والطيب. المقادير -...

حلى الكيتو بجوز الهند

متابعة - نور نجيم : تعلمي طريقة عمل أطيب حلويات بجوز الهند، وجربي حلى الكيتو بجوز الهند وقدميه بارداً. المقادير - دقيق اللوز : ربع...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...