رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيتو

أنواع الخضراوت الممنوعة خلال حمية الكيتو… تعرف عليها

متابعة: نازك عيسى   يتسبب نظام الكيتو الغذائي في استخدام الجسم للدهون كمصدر أساسي للطاقة، مما يؤدي إلى حالة تسمى "الكيتوزية". في هذه الحالة،...

لهذه الأسباب حمية “الكيتو” ليست فعالة لجميع الأشخاص

متابعة: نازك عيسى   على مدى السنوات القليلة الماضية، كان هناك انتشار للأنظمة الغذائية المتطرفة المختلفة، بما في ذلك حمية الماء، والكيتو، والبحر الأبيض...

إذا كنت تتبع نظام الكيتو.. هذه الزيوت المناسبة للاستخدام

  متابعة – مروة البطة ‌يدخل الزيت في أحد المكونات الرئيسية لصنع العديد من الوصفات خلال اتباع نظام الكيتو ولكن هناك بعض الزيوت التي...

هل يمكن إدخال المايونيز إلى نظام الكيتو؟

  متابعة – مروة البطة تسأل الكثير من السيدات فيما إذا كان من المسموح إدخال أنواع من الصوص عند اتباع نظام الكيتو دايت، من...

حميات للتخسيس عواقبها وخيمة.. هل اتبعتها من قبل؟

متابعة _ لمى نصر: أحد أكثر الأشياء المحبطة في اتباع نظام غذائي هو عندما لا تتطابق النتائج مع الجهد المبذول عن بُعد. في...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...