رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيتو دايت

لا تفوتك.. هذه هي بدائل البقوليات في الكيتو دايت

متابعة- غرام محمد في حال لم تمتلك القدرة على التوقف عن تناول البقوليات. فيمكن أن تحل البدائل التالية في وصفات الكيتو الخاص بك...

فاكهة يمكنك تناولها في حمية الكيتو.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم : بعض الفواكه لا تكون مناسبة لحمية الكيتو التي تهدف إلى تقليل تناول الكربوهيدرات، وبالتالي خسارة الوزن. ولكن ما...

هذا المسموح وغير المسموح لك تناوله من الفواكه في الكيتو دايت

متابعة - لجين اسماعيل : في كل يوم، نسمع ونرى عن الكثير من مسميات الحميات. والتي تهدف إلى التخلص من الوزن الزائد. يتميز "الكيتو...

في نظام الكيتو دايت قائمة بالأكلات المسموحة والممنوعة..

متابعة - لجين اسماعيل : الكثير من الناس يتجهون إلى تجربة بعض الأنظمة الغذائية الخاطئة. التي ينتج عنها فقدان الوزن بشكل سريع وغير...

رغم شعبيته.. ما هو الجانب المظلم للكيتو دايت على أعضاء الجسم؟

متابعة - لجين اسماعيل : رغم ما يحظى به الكيتو دايت من شعبية بين الراغبين في خسارة الوزن الزائد. تجاهل الكثيرون الجانب المظلم...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...