رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكيتو

هل الفاصوليا مسموح في الكيتو؟ وكيف يمكن تناولها؟

متابعة: نازك عيسى   هل تعتبر الفاصوليا مناسبة في نظام الكيتو؟ وكيف يمكن تضمينها في النظام الغذائي؟ هذا هو السؤال الذي سنستكشفه في هذا...

هل العسل مسموح في الكيتو؟ وما هي أبرز البدائل؟

متابعة: نازك عيسى   مبدأ عمل رجيم الكيتو دايت يعتمد على الامتناع أو تقليل استهلاك الكربوهيدرات والسكريات إلى أدنى مستوى ممكن، مع التركيز على...

هل البصل مسموح في الكيتو؟ وما شرط تناوله

متابعة: نازك عيسى     مع تزايد الاهتمام باتباع نظام الكيتوز، تثار الأسئلة حول الأطعمة المسموحة والممنوعة، ومن بينها البصل. يحتوي البصل على نسبة من...

لهذا السبب .. «الكيتو» يخفف أعراض الأمراض العقلية والنفسية

متابعة: نازك عيسى   كشفت دراسة حديثة أن نظام الكيتو الغذائي الذي يعتمد على تناول أطعمة منخفضة الكربوهيدرات وعالية الدهون، قد يلعب دورًا مهمًا...

لهذا السبب … حمية الكيتو تحافظ على الوزن بعد إيقاف حقن التخسيس

متابعة: نازك عيسى   أظهرت إحدى الدراسات أنه يمكن الحفاظ على فقدان الوزن من خلال اتباع نظام "الكيتو" منخفض الكربوهيدرات بعد التوقف عن استخدام...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...