رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

استدارة البطن مؤشر خطر على صحة القلب

متابعة: نازك عيسى كشفت دراسة صينية حديثة أن ارتفاع مؤشر استدارة الجسم (BRI) على مدار 6 سنوات مرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب...

تناول التونة بعد ممارسة الرياضة .. مفيد أم مضر؟

متابعة: نازك عيسى يميل العديد من مرتادي صالات الألعاب الرياضية إلى تناول علبة التونة بعد التمرين، اعتقادًا بأنها تسهم في زيادة كتلة العضلات...

أضرار حصوات المرارة أثناء الحمل .. هل تؤثر على الجنين؟

متابعة: نازك عيسى   قد تعاني بعض النساء من حصوات المرارة خلال فترة الحمل، مما يسبب أعراضًا مزعجة قد تؤثر على صحة الجنين. في...

9 نصائح ذهبية لحماية قلبك: دليل شامل لصحة قلب أفضل

متابعة - علي حسام ضعون هل تعلم أن أمراض القلب تعد من أبرز أسباب الوفاة حول العالم؟ ولكن الخبر الجيد هو أنه يمكننا...

تحذير من تخطي الوجبات في العمل.. عادة تهدد صحتك

متابعة: نازك عيسى   يتخطى العديد من الموظفين وجبات الطعام، سواء كانت الإفطار أو الغداء، خلال ساعات العمل لإنجاز المهام المتراكمة أو لضيق الوقت،...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...