رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

لاتفوتك.. كيفية التخلص من ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم

متابعة- يوسف اسماعيل يعد ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في المجتمعات المعاصرة. ويرجع ذلك إلى التحول في نمط...

5 أطعمة خارقة للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية

متابعة: نازك عيسى   يمكن أن يقلل تناول المزيد من الأطعمة الطبيعية الكاملة من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفقًا للخبراء، فإن تناول...

تعرفي إليها.. أضرار مكعبات مرقة الدجاج على ارتفاع الكوليسترول

متابعة- يوسف اسماعيل تُعتبر مكعبات مرقة الدجاج من المكونات الشائعة في عملية الطهي، حيث تعزز من نكهة الأطعمة وتُضفي عليها طابعًا لذيذًا وغنيًا....

هل يمكن أن تساعد بذور السمسم في خفض مستويات الكولسترول في الجسم؟

متابعة سماح اسماعيل نعم، بذور السمسم يمكن أن تساعد في خفض مستويات الكولسترول في الجسم. تحتوي بذور السمسم على مركبات تسمى الليجنانز والفيتوستيرولات...

فوائد وأضرار غير متوقعة للبازلاء المجففة..هذه أهمها!

متابعة: نازك عيسى   البازلاء، سواء كانت طازجة أم مجففة، تعتبر من بين البقوليات الغذائية الأساسية والمهمة، وتتمتع بفوائد صحية عديدة تجعلها اختيارًا ممتازًا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...