رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

الفول بالطماطم: فوائد جمة لصحة القلب

متابعة بتول ضوا يُعدّ الفول بالطماطم من الأطباق العربية الشعبية المحببة لدى الكثيرين، كما أنه وجبة غنية بالمغذيات تُقدم فوائد جمة لصحة القلب...

أطعمة تساعدك على تخفيض نسبة الكوليسترول في الجسم

في حال كان لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول في الجسم، فإن هناك العديد من الأغذية، والعناصر الغذائية التي تساعدك على خفضه، لذا...

أفضل 6 أطعمة تقضي على الكوليسترول الضار … اكتشفها

متابعة: نازك عيسى   بالإضافة إلى ممارسة الرياضة، يمكن خفض مستويات الكوليستيرول عن طريق تناول الأطعمة الصحية مع التركيز على تقليل الدهون المشبعة. يمكنك...

وجبات تخفض الكوليسترول في الدم .. تعرفوا عليها

متابعة: نازك عيسى   هناك عوامل كثيرة تؤدي لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، منها النظام الغذائي غير الصحي، والتدخين، ونقص الحركة والسمنة المفرطة. إذا...

الجوز كنز غذائي طبيعي بفوائد خيالية تدفعكم لتناوله يومياً

متابعة: نازك عيسى   الجوز هو نوع من المكسرات الشهية والمغذية التي توفر مجموعة واسعة من الفوائد الصحية بفضل تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية....

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...