رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

تجنبها … أطعمة تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم

متابعة: نازك عيسى   توصلت هيئة الخدمات الصحية البريطانية إلى توصية بأن يقتصر استهلاك الدهون المشبعة على 30 غرامًا يوميًا للرجال و20 غرامًا للنساء،...

لهذا السبب … دقيق الذرة يمنع ارتفاع الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   اكتشف باحثون من جامعة ولاية أريزونا بديلاً غير متوقع في مكافحة ارتفاع الكوليسترول: دقيق الذرة. أظهرت دراسة جديدة أن مزيجاً...

4 نصائح هامة لتعزيز الكوليسترول الجيد في جسمك

متابعة – علي معلا: يعتبر مستوى الكوليسترول بالدم هو دليل على صحة القلب، ويوجد نوعان من الكوليسترول وهما السيئ والجيد، ولهذا يجب زيادة...

زيت السمك يكبح الاستعداد الوراثي لارتفاع الكوليسترول

متابعة: نازك عيسى   شجّعت دراسة جديدة من جامعة جورجيا الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي لارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية على تناول مكملات زيت...

تجربة تكشف الآثار الجانبية لنظام كيتو الغذائي

متابعة: نازك عيسى   ينصح باتباع نظام كيتو الغذائي كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، ولكن هناك آثار جانبية محتملة تؤثر على صحة الشرايين، خاصة عند...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...