رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

لعلاج الكوليسترول .. تناول هذه البذور يوميًا

متابعة: نازك عيسى   إذا كنت ترغب في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم بشكل طبيعي، يمكنك إدراج بعض البذور في نظامك الغذائي اليومي،...

احذروا مخاطر العشاء المتأخر.. ستصدمكم!

متابعة - نغم حسن حذر خبراء التغذية من أن عادات تناول الطعام في وقت متأخر من الليل، وخاصة الأطعمة الدهنية والوجبات السريعة، قد...

تجنّبوا تناول المخلّلات إثناء الفطور… لهذه الأسباب

متابعة: نازك عيسى   يتناول العديد من الأشخاص المخللات بمختلف أنواعها كجزء من وجبة الفطور، ولكن يجب التنبه إلى مخاطر استهلاكها يوميًا وبكميات كبيرة. تحتوي...

البرجر: متعة مؤقتة وأضرار دائمة؟ تعرف على أخطر 7 آثار جانبية لهذه الوجبة

متابعة بتول ضوا يعد البرجر من الوجبات السريعة الأكثر شعبية حول العالم، ويجذب الكثيرين بطعمة الشهي وسهولة تحضيره. ومع ذلك، فإن الإقبال الكبير...

4 عادات يومية تعزيز الكوليسترول الجيد في جسمك

متابعة – علي معلا: يعتبر مستوى الكوليسترول بالدم هو دليل على صحة القلب، ويوجد نوعان من الكوليسترول وهما السيئ والجيد، ولهذا يجب زيادة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...