رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

لتدمير الكولسترول الضار والتمتع بقلب صحي تناول الأفوكادو

يدخل الأفوكادو في تحضير العديد من الأطباق، وهو من الثمار المفيدة الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تلعب دوراً في الحماية من أمراض القلب...

مشروب يومي يُساعد على خفض مستوى الكوليسترول.. تعرّف عليه

يُعد ارتفاع مستوى الكوليسترول مؤشر مقلق، وذلك عندما يفوق الكوليسترول الضار (LDL) النوع الجيد (HDL)، وهو ما يزيد من خطر الإصابة بنوبة...

بدون طبيب.. طعام غني بالبروتين ويخفف الكوليسترول

يعاني العديد من الأشخاص من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة ، مما يمنعهم من تناول اللحوم.   يجب عليهم...

تهدد صحتك.. الأطعمة الأكثر ضررا في حالة ارتفاع نسبة الكوليسترول

ينصح الخبراء، مرضى السكري ومشاكل الأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ومن يعاني من زيادة الوزن بالتحول إلى نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. كما يوصي،...

بدون أدوية.. هكذا يُمكنك تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم

أكد مجموعة من الأطباء، أنه يُمكن تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم من خلال تناول بعض المواد الغذائية المفيدة، من دون الحاجة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...