رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

حقيقة أم خرافة.. هل البيض ضار على صحة مرضى الكوليسترول؟

يتجنب الكثير منا تتناول البيض إذا كنت مريض كوليسترول، ولكن هل هذا حقيقي أم من الخرافات، وهل من الآمن تناول البيض إذا...

لفنجان قهوة أكثر صحة عليك إضافة هذه المكونات

3 مكونات يمكن إضافتها إلى فنجان قهوة أبرزها القرفة، يساعد في خفض نسبة الكوليسترول ويحمي من مرض السكري، وهنا مكملات أخرى من...

تناول معلقة من زيت الزيتون على الريق.. لسبب سيدهشك

يعد زيت الزيتون، من أفضل الزيوت التي لابد أن نهتم باستخدامها، ويقول الدكتور محسن النادي المعالج بالأعشاب والطب البديل أن تناول زيت...

اتبعي ريجيم الكيوي لخسارة 12 كغم خلال شهر واحد

الكيوي​ و​الأناناس​ من الفاكهة الاستوائية التي تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الطبيعية الضرورية لصحة ​الجسم​، حيث تعتبر مصدراً للكثير من الفيتامينات...

فوائد مذهلة..نوع مهمل من الحبوب يحارب الكوليسترول والإمساك

يغفل الكثير منا، لفوائد  الشوفان عند تناولها، لذلك يعد من الحبوب المهملة. إليكم أبرز فوائد تناول طبق من الشوفان يوميا يقدمها موقع بولد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...