رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول الجيد

علاجات رائعة وبسيطة لخفض الكوليسترول في الدم

متابعة: نازك عيسى يخاف الكثيرون من تبعات ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار بالدم، ويعرف الكوليسترول الضار باسم "البروتين الدهني منخفض الكثافة" (LDL)، وقد يؤدي...

رغم فوائده.. الأفوكادو يهدد فئة من الناس بأمراض القلب

متابعة- بتول ضوا تصنف فاكهة الأفوكادو كغذاء صحي لاحتوائها على العديد من الدهون المفيدة، بما في ذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامينات K...

أضيفوا ملعقة من جوز الهند إلى فنجان قهوتكم الصباحي وشاهدوا ما سيحصل!

متابعة - نغم حسن يعتبر فنجان القهوة من أساسيات الصباح لدى معظم الناس، إذا لا يبدأ النهار بدونه. ويجب بعض الأشخاص إضافة العديد من...

للتخلص من دهون البطن.. فقط تناولوا هذه المكونات في كل وجبة

متابعة - نغم حسن تعتبر الدهون الحشوية أو دهون البطن من المسببات للعديد من الأمراض المزمنة، لذلك ينصح الأطباء بالتخلص منها و تجنبها...

فوائد لم تسمع عنها من قبل.. ستجعلك تتناول الزيتون يومياً

متابعة - نغم حسن يعتبر الزيتون من أشهى أنواع الثمار وأغناها بالفوائد، ويشتهر بأنواعه المتعددة حول العالم، وبزيته الذي لا يستغني عنه أي...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...