رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوليسترول

علامات خفية تهدد قلبك: ارتفاع الكوليسترول عند النساء في الثلاثينات

تعتبر مشكلة ارتفاع الكوليسترول من الأمراض الصامتة التي لا تظهر أعراضها بشكل واضح في مراحلها المبكرة، خاصة عند النساء في الثلاثينات من...

4 أعشاب توضع مع الشاي تجعله أكثر فائدة

متابعة: نازك عيسى يعد الشاي من المشروبات المفضلة في جميع أنحاء العالم، حيث يعشقه الكثيرون لمذاقه الرائع وفوائده الصحية المتعددة التي تعود على...

عصير الزنجبيل: مشروب صحي غني بالفوائد

هل تبحث عن طريقة طبيعية لتحسين صحتك؟ قد يكون عصير الزنجبيل هو الإجابة التي تبحث عنها. هذا المشروب اللذيذ والغني بالتوابل يزخر...

خل التفاح: مشروب طبيعي لتنظيم السكر في الدم وخفض الكوليسترول

هل تعاني من مرض السكري وتبحث عن طرق طبيعية لتنظيم مستوى السكر في الدم؟ قد يكون الحل بين يديك في مطبخك، حيث...

الصيام المتقطع مقابل تناول وجبات صغيرة: أي نظام غذائي يناسبك؟

في عالم الحميات الغذائية المتنوعة، يبرز الصيام المتقطع وتناول وجبات صغيرة كخيارين شائعين لإنقاص الوزن وتحسين الصحة. ولكن أي منهما هو الأفضل؟...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...