رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكولسترول

10 عناصر تُخلصك من الدهون بسهولة عند إضافتها إلى نظامك الغذائي

يعاني الكثير من النساء رجالًا ونساءً من تراكم الدهون وارتفاع معدلات الكولسترول في الجسم، ويُقدّم لك المقال التالي مجموعة "خارقة" من العناصر...

خل العنب.. فوائد صحية وجمالية لا تعد ولا تحصى

الخل هو عصير العنب المخمّر ذو لون شفاف وطعم لاذع له، يستخدم مع السلطة أو اللحوم لإزالة الزفرة، كما يستخدم بالطب الشعبي،...

فوائد التوت الأزرق الصحية لا تُعد ولا تُحصى.. تعرّف عليها

يتصدر التوت الأزرق قائمة "الأطعمة الخارقة" للصحة، وذلك بسبب فوائده لصحية للوقاية وعلاج بعض الأمراض التي لن تتخيلها، وتكشف اختصاصية التغذية عبير...

لهذه الأسباب عليك بتناول اللوز على وجبة الإفطار

أظهرت دراسة بحثية حديثة أجرتها جامعة تورونتو، أن إضافة اللوز إلى وجبة الإفطار يعمل على إطالة العمر بحسب ما أورد موقع خبرني. فقد...

أطعمة تخفض الكولسترول وتغنيك عن تناول الأدوية

لاشك أن إتباع نظام غذائي مفيد يسهم في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويغنيك عن تناول الأدوية فوفقاً لوكالة نوفوستي الروسية، يقول...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...