رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكولسترول

فوائد لا تعرفها عن العنب ولم يخبرك بها أحد

متابعة - نغم حسن يعتبر العنب من أشهى أنواع الفواكه الصيفية وأشهرها، ويتميز يطعمه الحلو والحامض وألوانه المختلفة كالأبيض والأحمر. ويدخل العنب في العديد...

لا تفوتها.. تفاحة واحدة في اليوم تصنع المعجزات!

متابعة – علي معلا: التفاح "ثمرة معجزة"، فهو غني جداً بالمواد المضادة للأكسدة "الفلافانويدز" والألياف الغذائية، والفيتامينات. وتساعد المواد المضادّة للأكسدة في تقليل خطر...

الكرز.. صيدلية متكاملة لأمراض خطيرة ومستعصية

متابعة _نور نجيم : يحتوي الكرز على مادة الميلاتونين، وهي مادة تعد ناقلا عصبيا يساعد على النوم، ويسهم في تحسين المزاج. وبجانب قدرة الكرز...

لن تُصدق.. هذا ما يحدث في جسمك عند تناول البيض

متابعة – علي معلا: يحتوي البيض على العديد من الفيتامينات بما في ذلك حمض الفوليك، إضافةً للفسفور والسيلينيوم والمغنسيوم والزنك من بين معادن...

مكون طبيعي سحري لعلاج الكولسترول…. ستذهلك النتائج

متابعة : رهف عمار يعتبر الزنجبيل من التوابل التي تضاف إلى الأطعمة، كما يتم تناوله كمكمّلات غذائية لغايات علاجية، منها خفض مستوى...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...