رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكولسترول

تعاني من ارتفاع الكولسترول.. إليك أهم طرق تخفيضه

متابعة - علي معلا الكولسترول مركب موجود في كل خلية من خلايا الجسم، ويقوم باستعماله لبناء خلايا جديدة ومعافاة، ولإنتاج هرمونات ضرورية له،...

يؤدي إلى عواقب وخيمة.. احذروا هذا الخطأ أثناء استخدام زيت الزيتون

متابعة – علي معلا: يعتبر زيت الزيتون من أشهر الزيوت في العالم، حيث أن يتمتع بالعديد من الفوائد الصحية التي يقدمها للجسم فضلاً...

أطعمة تساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم.. تعرف إليها

متابعة - نور نجيم: توجد بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم بطرقٍ مختلفة، ونذكر من هذه الأطعمة...

فوائد الزّبدة الصحية للجسم.. لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : تقدم الزبدة فوائد مذهلة، عديدة وكثيرة، للجسم، فهي غنية بالفيتامينات الذّائبة في الدّهون، مثل فيتامين أ، وفيتامين ي،...

نصائح لتخفيض نسبة الكوليسترول.. عليك اتباعها 

متابعة - نور نجيم : قدمت الخبيرة الطبية لورين مانكر مؤلف كتاب الطبخ للحمل للأم الأولى، نصائح بشأن أفضل العادات التي يمكن اتباعها...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...