رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكولاجين

لن تصدق.. هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الأفوكادو

تتضمن حبة واحدة  من الافاكودو على حوالي 975 ملليجرام من البوتاسيوم ، أي ضعف كمية البطاطا الحلوة أو الموز والبوتاسيوم مهم لأنه...

في لمح البصر.. 3 حلول بسيطة للتخلص من الكدمات

يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الكدمات المزعجة، والتي تأخذ بعض الوقت حتى تُشفى، ولكن توجد بعض الطرق لتسريع عملية التعافي ولإخفاء...

لن تصدق.. فوائد غير متوقعة ستدفعك لتناول أرجل الدجاج

يستغنى الكثير من الأشخاص عن تناول أرجل الدجاج، متجاهلين فوائدها، ولذا قدمت الدكتورة سماح نوح رئيس قسم الإرشاد البيطري، أبرز فوائد تناول...

أصناف تخبّئ السكر وتؤذي بشرتك.. احذري منها

إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على بشرة نقية وخالية من الشوائب، في البداية عليكِ التوقف عن تناول الكثير من السكر، لأن هذا...

احصلي على بشرة نضرة بمكونات منزلية.. وكلمة السر الفانيلا

يسبب تغير المناخ والتقدم بالعمر والحالة النفسية تغيرا في طبيعة البشرة. وهو ما يستدعي الحفاظ عليها بشكل دائم. ولا تشترط العناية بالبشرة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...