رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوسة

طريقة خارقة لإنقاص الوزن ..12 نوع من الخضراوات تفعل العجائب

متابعة: نازك عيسى   يعمد العديد من الأشخاص إلى اتباع الحميات الغذائية بغية خسارة الوزن الزائد. كما تعد التمارين الرياضية الشاقة احد الخطوات المهمة...

بمذاق لا يقاوم.. طريقة تحضير كوسة مشوية باللبن

ترجمة - أسماء صبحي وصفة الزبادي والكوسا المشوية هي طبق جانبي لذيذ، تعلوه الدكة والسماق والنعناع، والنكهات تتماشى بشكل جميل، إنه جديد ومشرق...

تناسب الرجيم.. طريقة تحضير سلطة دجاج مشوي مع الكوسا

تعتبر سلطة الدجاج المشوي من الأطباق الرئيسية على طاولة من يتبعون الرجيم. ويستعرض التقرير التالي طريقة تحضيرها مع الكوسا بخطوات بسيطة وفقًا...

احمي أطفالك وعائلتك من مرض الأنيميا بهذه الوصفات السحرية

بات الكثير من الأشخاص يعانون من مرض الأنيميا، أو فقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو ما سلَّط الأطباء الضوء عليه. حيث...

قناع الكوسة السحري لنضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد

تعتبر الكوسة من المواد الغذائية الغنية بالفيتامينات وسهلة الهضم، لذلك فكثيراً ما ينصح بها خاصة للأطفال الرضع، وللمرضى ومذاق الكوسة عادة ما...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...