رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوسا

لن تصدق ذلك.. أهم 10 خضراوات في مطبخك لم يُخبرك عنها أحد

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر تناول الخضراوات بشكل دائم، من أفضل الطرق للمحافظة على صحة الجسم، ولكن هل تعلم ما هي أفضل 10...

أسهل طريقة لحفر الكوسا محشي.. دون عناء

متابعة : رهف عمار   الكوسا من الخضراوات الغنية بالألياف والبوتاسيوم، لذلك تناولها في نظامنا الغذائي أمر حيوي لصحة أجسامنا، وإذا كنتِ ترغبين في...

برغم فوائدها.. الكوسا تصبح قاتلة في هذه الحالة

متابعة – سماح اسماعيل: تعتبر الكوسا من الخضروات الغنية بالفيتامينات والمعادن، فهي تحتوي على الحديد والماغنسيوم فيتامين سي وأ وغيرها من الفيتامينات. وعلى الرغم...

بدون زيت.. إليك طريقة تحضير أصابع الكوسا المقرمشة في رمضان

متابعة – علي معلا: تعد الكوسا من الخضروات المفيدة التي يفضل تناولها على إفطار رمضان، كما يمكن إعدادها كطبق جانبي صحي ولذيذ. فوائد الكوسا: 1....

أهمها حماية العيون.. فوائد مدهشة للكوسا ستجعله وجبتك المفضلة

متابعة - نغم حسن تعد الكوسا من الخضراوات اللذيذة والشهية التي تنتشر في جميع أرجاء العالم وتؤكل بعدة طرق مختلفة. ويحوي الكوسا على العديد...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...