رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكوسا

منها الحفاظ على صحة العيون.. فوائد غير متوقعة لتناول الكوسا

متابعة: روان ديوب   تعد الكوسا غذاء شعبي يحبه الصغار والكبار، ومن الخضروات قليلة السعرات الحرارية ولها العديد من الفوائد.   وأوضحت أخصائية التغذية سيلفانا فوس...

لتنجحي في تحضير محشي الكوسا من أول مرة.. إليك هذه الأسرار

متابعة – علي معلا: الكوسا من الخضراوات اللذيذة والمفيدة لأنها تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، وتفضل الكثير من الأمهات...

دون أن تتشرب الزيت.. طرق جديدة لقلي الكوسا

متابعة - سماح اسماعيل يعتبر تشرب الزيت أثناء القلي من أبرز المشكلات التي تعانيها ربة المنزل، ولاسيما عند تحضير الكوسا المقلية، ولكن إليك...

بديل القلي.. هذه طريقة صنع رقائق الكوسا المقرمشة بالفرن

متابعة - سماح اسماعيل تعتبر الكوسا بالفرن بديل عن قلي الكوسا بالزيت، وفي هذا المقال سنقدم لكم طريقة تحضير رقائق الكوسا بالفرن مشوية. المكونات: 3...

لتوفير الوقت والجهد.. طريقة ذكية لتخزين الكوسا المقورة فترة طويلة

متابعة – علي معلا: إن كنتِ امرأة عاملة، وتحتاجين لتخزين بعض الخضراوات التي تأخذ بعض الوقت في إعدادها، وخاصة تلك التي يتعين عليكِ...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...