رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكورتيزول

لا تحبسوا دموعكم بعد الآن.. إليكم فوائد البكاء غير المتوقعة

متابعة - لجين اسماعيل : صحيح أن البكاء مؤلم، لكن البعض لاحظ الحصول على وجه أكثر جاذبية وجمالاً بعده. فعلى الرغم مما قد...

منها النوم وتجنب الدهون.. نصائح تخلصك دهون البطن والأرداف

متابعة - لجين اسماعيل : تلعب الرجيمات دوراً كبيراً في إنقاص الوزن وحرق الدهون المتراكمة في الجسم، لكن لا تبدو كافية لوحدها، لذا...

ما هو الوقت المثالي لتناول كوب القهوة لإطالة تأثيره؟

متابعة: روان ديوب   يبدأ الكثيرون نهارهم بفنجان القهوة، ويعد ذلك عادة صباحية، ولكن هل فكرتم ما هو الوقت المناسب لتناول هذا المشروب المنبه،...

احذروا شرب الماء في هذه الأوقات.. ستتفاجئون

متابعة - نغم حسن يعتبر الماء من الأساسيات في الحياة، ولتناوله فوائد لا تعد ولا تحصى، إذ يدخل في تركيب أصغر خلية في...

منها العطش الشديد.. أبرز أعراض تحدب الرقبة

متابعة: روان ديوب   تظهر كتلة قبيحة من الدهون في الجزء العلوي من الظهر بين الكتفين، وتؤدي إلى تحدب الرقبة. ينشأ عنها مجموعة متنوعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...