رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكمية المناسبة

يهمك كثيراً.. هذا هو الوقت المناسب والكمية المناسبة لشرب الماء

متابعة - لجين اسماعيل : على الرغم من حاجتنا لشرب لترين من الماء تقريباً في اليوم. إلا أن هناك أوقاتاً ومواقف مختلفة في...

نظراً لفوائده.. تعرفي الكمية المناسبة وأفضل وقت لاستهلاك الشاي الأخضر

متابعة - لجين اسماعيل : يعتبر الشاي الأخضر جزء لا يتجزأ من خطط إنقاص الوزن. حيث أنه غني بمضادات الأكسدة التي تحافظ على...

من الغسيل إلى التخزين.. اتبعي هذه الخطوات لانتعاش رائحة ملابسك

متابعة - لجين اسماعيل : نادراً ما تكون رائحة الملابس كريهة عند إخراجها من الغسالة، لكن وإن حصل ذلك اتبعي هذه الخطوات لجعل...

نصائح للأمهات .. تعرفي إلى كمية الماء والعمر المناسبين لرضيعك

متابعة- رنا يوسف على الرغم من الفائدة العظمى للماء إلا أن إعطاؤه للطفل قبل الأربعة أشهر يشكل خطراً على صحته. لأنه لم يعتاد...

6 نصائح هامة للاستخدام الصحيح لواقي الشمس

تسعى العديد من الفتيات والسيدات، إلى استخدام واقي الشمس لتجنب المضاعفات التي تتعرض لها البشرة بسبب الأشعة الضارة. ومن جهتها أوضحت دكتورة داليا...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...