رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكمية

كمية الأطعمة الصلبة المناسب إعطاؤها للطفل في كل وجبة

  متابعة - مروة البطة تحديد الكميات المناسبة من الأطعمة الصلبة التي يجب إعطاءها للطفل في كل وجبة يعتمد على عمر الطفل ونموه وشهيته...

ما الكمية المسموح تناولها من الملح يومياً؟

متابعة – مروة البطة توصي منظمة الصحة العالمية البالغين بتخفيض استهلاك الملح إلى أقل من 5 غرامات للشخص الواحد في اليوم (2 غرام...

الأطعمة المالحة تسبّب الأمراض… إليكم الكمية الصحية

متابعة: نازك عيسى     تأتي المعلومات الحديثة لتسليط الضوء على خطورة تناول كميات كبيرة من الملح، وخصوصاً كلوريد الصوديوم المضاف للحفاظ على نكهة الأطعمة...

هل يمكن تناول العنب بشكل يومي؟

يمكن تناول العنب بشكل يومي كجزء من نظام غذائي صحي ومتوازن. فالعنب يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة والمضادات الأكسدة التي...

كي لايتغير طعمه..إليك الطريقة الصحيحة لحفظ زيت الزيتون

متابعة: نازك عيسى   يعتبر زيت الزيتون من الزيوت التي تحتوي على فوائد عظيمة، وهو من الزيوت التي تحتوي على الدهون الغير مشبعة.والتي تمنحه...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...