رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكسور

مكملات “فيتامين د” لا تؤثر على الكسور وقوة العظام

متابعة: نازك عيسى   وجدت دراسة سريرية أجرتها الملكة ماري من لندن وكلية الصحة العامة بجامعة هارفارد أن مكملات فيتامين د لن تزيد من...

تعرف إليها.. الأغذية المهمة لجبر الكسور بسرعة

متابعة- يوسف اسماعيل   عند تعرض الجسم للكسور، يحتاج الجسم إلى الغذاء الصحي الذي يحتوي على العناصر الغذائية اللازمة لتسريع عملية الشفاء وجبر الكسور....

لهذا السبب نعاني من آلام الظهر

متابعة: نازك عيسى   الشكوى من ألم الظهر مسألة شائعة جدًا إذ يُعد ألم الظهر السبب الأكثر انتشارًا للتوجه للعلاج الطبي وللتغيب عن العمل،...

ما هو أفضل نوع زبادي يمكنك تناوله يومياً لتقوية عظامك؟ 

متابعة - نور نجيم : يرتبط معدن الكالسيوم ارتباطا وثيقا بمنتجات الألبان وصحة العظام. ورغم تعدد أنواع الألبان، إلا أن الزبادي اليوناني من حليب...

دراسة جديدة تنفي معلومة شائعة عن فيتامين د.. فما الحقيقة؟

متابعة _ نور نجيم : تؤكد معلومة شائعة فائدة فيتامين د في التقليل من خطر الإصابة بالكسور لدى كبار السن والبالغين الأصحاء. لكن...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...