رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكسل

وداعاً للخمول: خطوات عملية لاستعادة طاقتك الحيوية

يشعر الكثيرون بالخمول والكسل فور الاستيقاظ، وهذا الشعور قد يؤثر سلبًا على أدائهم اليومي. ولكن، هناك العديد من الطرق الفعالة للتغلب على...

مشروبات لعلاج الخمول والقضاء على الكسل … جربيها

متابعة: نازك عيسى   قد يعاني الكثير منا من الشعور بالخمول والكسل، ورغبة متزايدة في النوم، مما يؤثر سلبًا على قدرتنا على القيام بالمهام...

لاتجهليها.. أسباب الإصابة بالكسل المزمن وقلة الحركة

متابعة- يوسف اسماعيل يُعاني العديد من الأشخاص من مشكلة الكسل المزمن، والتي تتسبب في قلة الحركة والنشاط البدني. قد يتسبب الكسل المزمن في...

أطعمة معينة تسبب الكسل والخمول..تناولها في أوقات محددة فقط

متابعة-سوزان حسن هناك عدد من الأغذية التي تتناولها يوميًا ولا تعلم أنها تؤدي لخفض الطاقة لديك بشكل ملحوظ، وإليك قائمة بأهم هذه...

لماذا نشعر بالخمول شتاءاً ؟… إليك الجواب وبعض الطرق للتغلب على الكسل

متابعة- بتول ضوا هل تسائلت يوماً عن سبب التكاسل والخمول الكبير الذي تشعر به في أيام الشتاء الباردة؟.. وعن سبب تلك الرغبة الزائدة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...