رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكستناء

تعلميها.. طريقة سهلة لتقشير الكستناء وشويها في منزلك

متابعة - نغم ابراهيم في أيام الشتاء الباردة . يعد تناول قطعة من الكستناء المشوية من أكثر الأشياء الرومانسية . وخاصة عندما تتناولها...

أشهر المكسرات وفاكهة الشتاء.. فوائد لا تدركها للكستناء

متابعة- بتول ضوا الكستناء أشهر أنواع المكسرات الشتوية. وتعد من المصادر عالية القيمة الغذائية. لغناها بجميع العناصر التي يحتاجها الجسم. أبرز فوائدها تزويد الجسم...

فوائدها تصنع العجائب.. هذا ما يفعله تناول حبات الكستناء يومياً

متابعة: نازك عيسى   تعد الكستناء  من تسالي فصل الشتاء المحمّلة بالفوائد، ولكن حذارِ تناولها بوفرة، فهي غنية بالسعرات الحرارية. يجب تناولها باعتدال لأنها...

10 حقائق صحية خارقة عن الكستناء لم يخبرك بها أحد 

متابعة - نور نجيم : تتميز الكستناء أو "أبو فروة" بمذاقها الرائع وبأنها مغذية وغنية بالفيتامينات ولها العديد من الفوائد الصحية ويمكن دمجها...

ماذا يحدث لجسمك عند تناول أبو فروة.. سيصدمك

متابعة - سماح اسماعيل يعد أبو فروة أو ما يسمى "الكستناء" من المكسرات الصالحة للأكل، ويحتوي على مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية، والفيتامينات...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...