رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكزبرة الخضراء

لوجبة إفطار لذيذة.. إليكِ كيفية تحضير سلطة الذرة بالخيار

متابعة _ لمى نصر: تعد سلطة الذرة بالخيار من أجود أنواع السلطات التي تقدم عادةً إلى جانب الأطباق الأخرى على مائدة الإفطار خلال شهر...

طرق تخزين السبانخ لأطول فترة ممكنة

متابعة-سوزان حسن السبانخ هي واحدة من تلك الخضر التي تضاف إلى الأطباق ، وبغض النظر عن فوائدها العديدة ، فإن تخزينها بشكل صحيح...

الكزبرة الخضراء.. كنز صحي لا مثيل له

متابعة - سماح اسماعيل تملك الكزبرة الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم. وسنخصص هذا المقال للحديث عن أهم فوائدها. فوائد الكزبرة الخضراء: 1- تحارب...

الكزبرة الخضراء.. فوائد مدهشة لن تتوقعها 

متابعة - نور نجيم : تمتلك نبتة الكزبرة العديد من العناصر الغذائية، مثل: البوتاسيوم، والحديد، وأنواع مختلفة من الفيتامينات، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وغيرها الكثير. فوائد...

طريقة عمل البامية بصوص الطماطم واللحم ..طعم مميز

متابعة-سوزان حسن   طبق البامية من أشهى أطباق الخضار التي يمكن تحضيرها وإعدادها حيث تتميز البامية بطعمها الشهي واللذيذ كما أنها من الأطباق سريعة...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...