رئيس التحرير
حسام حسين لبش

رئيس التحرير: حسام حسين لبش

مدير التحرير: علي عجمي

نتائج العلامات : الكرياتين

تأثير الكرياتين على الجسم.. وهل له علاقة بتساقط الشعر والصلع؟

متابعة: نازك عيسى   يعتمد العديد من الأشخاص على الكرياتين كمصدر طبيعي للطاقة، إذ يعزز هذا المركب العضلات في الجسم ويوفر إمداداً ثابتاً من...

ماهي أعراض نقص الكرياتين في الجسم؟

متابعة: محمد ضوا نقص الكرياتين في الجسم نادر جدًا، حيث يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الكبد والبنكرياس والكلى. الكرياتين هو مركب يلعب دورًا...

كيفية استخدام الكرياتين بطريقة صحيحة ومثالية .. لا تفوتك

متابعة-سوزان حسن الكيراتين هو بروتين طبيعي يتواجد بشكل رئيسي في الشعر والأظافر والجلد، يعتبر الكيراتين جزءًا أساسيًا من بنية الشعر، حيث يعطيه القوة...

الكرياتين يحفز الدماغ عند الحرمان من النوم لهذا السبب .. تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   عند الحديث عن النوم وتأثيره على الصحة العامة، يعتبر الكرياتين أحد المركبات التي تثير اهتمام الباحثين في الآونة الأخيرة. يعتبر...

تناول هذا المكون يحسن أداء الدماغ عند النعاس … تعرف عليه

متابعة: نازك عيسى   أظهرت دراسة صغيرة أن تناول جرعة عالية من الكرياتين يمكن أن يحسن أداء الدماغ على المدى القصير خلال فترات الحرمان...

الأكثر شهرة

ليفربول يعلن أولى صفقاته في الميركاتو الصيفي

أعلن نادي ليفربول، مساء اليوم، عن تعاقده مع الحارس...

ما علاقة تغير لون الأسنان بمشاكل الكبد؟

متابعة: نازك عيسى   ذكر مركز "الصحة" في ألمانيا أن تغير...

كيفية تخزين البرتقال لفترة طويلة والحفاظ على نضارته وطعمه

تخزين البرتقال بشكل صحيح يضمن لك الاستمتاع بطعمه اللذيذ...

النصر يصالح جماهيره برباعية .. والقادسية يحقق فوزه الثاني توالياً

حقق النصر الفوز على نظيره الفيحاء، بنتيجة 4-1، مساء...

محمد صلاح مخاطباً الجيل الجديد: لا تلعبوا كرة القدم!

نشر نادي ليفربول، مقطع فيديو عبر حسابه الرسمي على...